Ο αθλητισμός και η άσκηση κοντά στη φύση, αποτελεί μια θετική αναγκαιότητα και ένα βασικό και καθοριστικό παράγοντα για την βελτίωση της σωματικής και πνευματικής υγείας καθώς επίσης και της ποιότητας ζωής των ανθρώπων.

        Είναι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης του στρες, καθώς όταν κανείς ασκείται στη φύση μειώνει τα επίπεδα άγχους και έχει γενικότερα καλύτερη διάθεση.

        Το φως του ήλιου, ο καθαρός αέρας, το νερό, το πράσινο που περιβάλλει τον ασκούμενο, ενισχύει τη θετική επίδραση της άσκησης.

        Οι αθλητικές δραστηριότητες και η άσκηση γενικότερα στο φυσικό περιβάλλον επιδρούν ιδιαίτερα θετικά στην ψυχική και σωματική μας υγεία, αλλά και στο γνωστικό και κοινωνικό μας επίπεδο.

        Βελτιώνουν συνολικά την ποιότητα ζωή μας, γι’ αυτό και είναι σημαντική προτεραιότητα του συλλόγου μας, η διοργάνωση υπαίθριων προπονήσεων σε τακτά χρονικά διαστήματα.